女性白领常常面临超负荷的工作和压力。不良的职场健康习惯，让她们在不知不觉中衰老，身体和皮肤都出现亚健康症状。 　　如何让自己活得年轻漂亮点呢?先从一下8大恶习开始改进吧! 　　一、超负荷工作 　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利…

　　职场白领预防电脑狂躁症的窍门。因为电脑是人们生活和工作不可缺少的东西，所以大家长时间的面度电脑后可能会出现抑郁、暴躁的情况，这就被称为“电脑狂躁症”，那么对于白领族来说要如何来避免这种情绪呢? 　　1、什么叫“电脑狂躁症” 　　所谓“电脑狂躁症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦…

　　合同书是一种法律文书，当当事人发生合同纠纷时，合同书就是解决纠纷的根据。求职者在与用人单位签订劳动合同时，应注意以下七种“有问题”的合同不能签订。 　　一是口头合同。 　　这类合同一般由朋友、亲戚、熟人介绍到用人单位，双方只有口头意向承诺，碍于情面或觉得麻烦，没有正式的书面合同文件，没有签字认可。一旦…

　　小梅今年才毕业，初出校门的她，很快就成了浩浩荡荡的求职大军中的一员。在校专业课成绩不错，担任学校社团干部，业余奖项颇丰的她，被不少单位相中，但她抱定决心，就想去当地的一家知名广告传媒公司做策划员。以笔试第一名的成绩进入面试，小梅信心满满。在面试环节，小梅机智敏捷，对答如流，获得主面试官的点头称许，临近结束时，贸然…

　　在准妈妈的职场维权过程中，存在一些常见的误区。国际劳动妇女节前夕，北京市海淀区法院劳动争议庭法官张江洲、姜婉莹结合具体案例进行了解疑释惑。 　　误区一：怀孕会被开除 　　李女士在2010年3月应聘时，公司要求应聘者在三年内不得生育。考虑到就业形势严峻，李女士勉强同意。2012年1月，李女士意外怀孕，考虑到入职时公司的苛刻…

　　招聘机构发布针对广州白领的调查报告指，除了薪酬和晋升受限外，“工作与生活失衡”是职场人跳槽的第三大原因，工作不再是生活的全部。 　　这项调查分别从白领事业信心度指数及跳槽意愿等方面进行，广州地区共收回有效问卷717份。调查显示，广州地区白领对今年工作事业的信心指数为3.36，比全国水平的3.32高(信心指数最高为5…

　　迈过职场的金三银四季节后，多数求职者找到了工作，用人单位想得到的人也到位了。就业求职高潮降温后，单位和雇主侵权问题凸显，职场维权聚焦在八大热点地带。身处弱势一方的职场人士面对单位的侵权行为又该如何维权呢? 　　拖欠克扣薪资 更隐蔽 　　一直以来，工资问题是劳动争议的最大焦点，也始终是仲裁案件的大户。随着执法力度的…

　　随着求职高峰的出现，一些用人单位正在陆续招聘员工。但从各级劳动保障部门接待投诉的情况来看，一些用人单位招聘中有陷阱，求职者稍有不当就会落入圈套。小编提醒求职者，求职时一定要多加留意，免得落入陷阱。据介绍，劳动保障部门尽管加强了管理力度，可仍有一些不法招聘单位利用其所设的岗位，通过侵权手段来牟取非法利益。从求职人员…

　　每当黄金周到来前，众多上班族都会面临一道假日选择题：是在家宅着休养疲惫的身心，还是外出完成自己的旅游计划?做出不同的选择，又总会带来这样那样的无奈，在家呆着总觉得浪费了难得的假期，出去旅游又总是被拥挤的人潮所淹没。假日对于很多人来说，仍然是在被动的安排中被动地做出选择，想要“享受”真的不容易。 　　其实…

　　随着现代高科技的快速发展，多数公司传统的办公模式逐渐被高科技技术办公所替代，OA办公系统成为各家公司中意的对象，然而，在现代高科技办公系统为我们带来便利条件的同时，却出现了新的漏洞，致使职场人员的合法权益不能得到合法保护，该问题一时间成为大众关注的焦点。 　　近日，北京经济技术开发区劳动争议仲裁委员会开庭审理一起…